O której godzinie pić siemię lniane? Jak je zaparzyć by było dobre do picia?

Napój z siemienia lnianego dobrze jest popijać wieczorem dla poprawy trawienia, a rano dla podtrzymania uczucia sytości po śniadaniu. Aby zrobić sobie taki napój najlepiej jest kupić całe nasiona lnu, a potem samemu zmielić (w młynku do kawy), tuż przed przyrządzeniem.